TCC
Terapia Cognitivo-Conductual
Identifica y transforma pensamientos, emociones y conductas que sostienen el malestar. Trabajo estructurado, orientado a metas.
04 · Enfoques Terapéuticos
Integración con criterio clínico.
No aplicamos un solo modelo: elegimos, con evidencia y criterio, la combinación que mejor acompaña tu proceso.
TDC
Terapia Dialéctico-Conductual
Regulación emocional, tolerancia al malestar, atención plena y habilidades interpersonales para vidas intensas.
SIS
Enfoque Sistémico
Miramos a la persona dentro de sus vínculos: familia, pareja y contexto. Ideal para dinámicas relacionales complejas.
GES
Gestalt
Trabajo en el aquí y ahora: contacto, integración de partes disociadas y responsabilización afectiva.
HUM
Humanista
Persona en el centro. Aceptación incondicional, empatía y autenticidad como marco de acompañamiento.
MND
Mindfulness
Entrenamiento de atención plena para regular el estrés, la ansiedad y sostener el bienestar cotidiano.
Por qué integrar
Ningún enfoque es completo por sí solo.
La integración ,fundamentada en evidencia, permite abordar cada problema con las herramientas más adecuadas, sin encajar tu historia en un solo molde teórico.